हर साल मौसम बदलते ही hospitals और clinics में patients की संख्या अचानक बढ़ जाती है। Doctors और health experts पहले से ही alert कर रहे हैं कि आने वाले हफ्तों में seasonal illnesses के cases तेजी से बढ़ सकते हैं। Temperature fluctuations, humidity change, air pollution और weak immunity इसका बड़ा कारण माने जा रहे हैं।
Health sector से जुड़े experts का कहना है कि अगर समय रहते precautions नहीं लिए गए, तो common seasonal infections serious health problems में बदल सकते हैं। NewsTodayTak से बातचीत में कई doctors ने इस trend को लेकर चिंता जाहिर की है।
Seasonal Illness क्या होती है?
Seasonal illness वो diseases होती हैं जो खास मौसम में ज्यादा फैलती हैं। जैसे:
- Cold और cough
- Viral fever
- Flu और influenza
- Dengue और malaria
- Stomach infections
- Allergies और breathing issues
जैसे ही मौसम गर्म से ठंडा या ठंडे से गर्म होता है, body को adjust करने में time लगता है। इसी gap में viruses और bacteria attack करने का मौका पा लेते हैं।
अचानक Cases क्यों बढ़ रहे हैं?
Health experts के अनुसार seasonal illness rise के पीछे कई reasons हैं:
1. Weather Changes
Temperature में अचानक गिरावट या बढ़ोतरी immunity को affect करती है। Body का natural defense कमजोर पड़ जाता है।
2. Air Pollution
Cities में pollution level लगातार high बना हुआ है। इससे respiratory problems, asthma और allergies के cases बढ़ रहे हैं।
3. Weak Immunity
Poor diet, stress, lack of sleep और sedentary lifestyle immunity को कमजोर कर देते हैं।
4. Crowded Places
Schools, offices, public transport और markets में crowd infection spread को easy बना देता है।
NewsTodayTak की health report के मुताबिक urban areas में viral fever और respiratory infections के cases rural areas से ज्यादा देखे जा रहे हैं।
Doctors की Warning
Doctors साफ कह रहे हैं कि इस season में symptoms को हल्के में लेना dangerous हो सकता है।
Common warning signs:
- लगातार fever
- Body pain और fatigue
- Persistent cough
- Breathing difficulty
- Vomiting या loose motions
- Skin rashes
Experts का कहना है कि self-medication से बचना चाहिए और symptoms 2–3 दिन से ज्यादा रहें तो doctor से consult करना जरूरी है।
Children और Elderly सबसे ज्यादा Risk पर
Seasonal illnesses का सबसे ज्यादा impact बच्चों और बुजुर्गों पर पड़ता है।
बच्चों में:
- Immunity fully developed नहीं होती
- School environment infection spread को बढ़ाता है
- Dehydration जल्दी हो सकता है
बुजुर्गों में:
- Chronic diseases जैसे diabetes, BP
- Weak immune response
- Recovery time ज्यादा लगता है
Health experts advise करते हैं कि इन age groups की special care की जाए।
Viral Fever और Flu के Cases
Hospitals में viral fever और flu के patients तेजी से बढ़ रहे हैं। Doctors का कहना है कि flu symptoms अक्सर common cold जैसे लगते हैं, लेकिन neglect करने पर complications हो सकती हैं।
Typical symptoms include:
- High fever
- Chills
- Muscle pain
- Headache
- Extreme weakness
Flu vaccine लेने की सलाह दी जा रही है, खासकर high-risk individuals के लिए।
Mosquito-Borne Diseases का खतरा
Seasonal change के साथ dengue और malaria का risk भी बढ़ जाता है। Standing water, humidity और poor sanitation mosquito breeding को बढ़ावा देते हैं।
Experts suggest:
- घर के आसपास पानी जमा न होने दें
- Full sleeves कपड़े पहनें
- Mosquito repellents का use करें
- Fever के साथ platelet count monitor करें
Late diagnosis dengue के cases में dangerous साबित हो सकता है।
Stomach Infections और Food Safety
Seasonal transition के दौरान food-borne infections भी common हो जाती हैं।
Reasons:
- Contaminated water
- Outside food consumption
- Improper food storage
Symptoms:
- Diarrhea
- Vomiting
- Stomach cramps
- Dehydration
Doctors advise करते हैं कि boiled water पिएं और street food avoid करें, खासकर बच्चों के लिए।
Pollution और Breathing Problems
Air quality deteriorate होने से asthma, bronchitis और allergic reactions के cases बढ़ रहे हैं।
Experts recommend:
- Morning walks polluted hours में avoid करें
- Masks का use करें
- Indoor air quality improve रखें
- Inhalers और medicines regularly लें
NewsTodayTak के environment analysis के अनुसार pollution-related health issues अब seasonal नहीं, year-round problem बनते जा रहे हैं।
Immunity Boost करना क्यों जरूरी है?
Health experts बार-बार इस बात पर जोर दे रहे हैं कि immunity ही सबसे बड़ा shield है।
Immunity boost करने के लिए:
- Balanced diet लें
- Fruits और vegetables शामिल करें
- Adequate sleep लें
- Regular exercise करें
- Stress management पर ध्यान दें
Traditional remedies जैसे warm fluids, हल्दी वाला दूध और herbal teas supportive role निभा सकते हैं।
Government और Health Authorities की Preparedness
Health authorities hospitals को seasonal surge के लिए prepare कर रही हैं।
Measures include:
- Additional beds की व्यवस्था
- Medicine stock increase
- Awareness campaigns
- Vector control programs
Doctors का मानना है कि public awareness सबसे effective tool है seasonal illness control करने के लिए।
कब Doctor के पास जाना जरूरी है?
Experts clear guidelines दे रहे हैं कि इन situations में delay नहीं करना चाहिए:
- Fever 3 दिन से ज्यादा रहे
- Breathing difficulty हो
- Severe dehydration के signs दिखें
- Child या elderly patient हो
- Chronic illness के साथ symptoms worsen हों
Early diagnosis complications को रोक सकता है।
Seasonal Illness से बचाव कैसे करें?
Simple preventive steps follow करने से risk काफी हद तक कम किया जा सकता है:
- Regular hand washing
- Crowded places में precautions
- Seasonal fruits और fresh food
- Proper hydration
- Vaccinations update रखें
Doctors कहते हैं prevention treatment से हमेशा बेहतर होता है।
Final Thoughts
Health Experts Warn About Seasonal Illness Rise सिर्फ एक headline नहीं बल्कि serious public health concern है। Changing weather patterns और lifestyle factors ने seasonal diseases को ज्यादा aggressive बना दिया है।
अगर individuals timely precautions लें, symptoms को ignore न करें और healthy habits adopt करें, तो seasonal illness का impact काफी हद तक कम किया जा सकता है।
Awareness और responsible behavior ही इस season में सबसे बड़ी protection है।
